{
    "title": "Bunalım",
    "image": "https://www.psiko.gen.tr/images/bunalim(1).jpg",
    "date": "19.01.2024 03:18:13",
    "author": "Murat aydogan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Bunalım,</b> aslında özellikle ergenlik dönemlerinde başlayarak insanlarda görülen bir durumdur. Direk olarak kişinin psikolojisiyle alakalı olup birçok farklı nedene bağlı olarak gelişebilmektedir. Bu gibi sorunlara aslında hastalık olarak bakılabilir. Çünkü bunalım gibi psikolojik problemler, tedavi edilen ve edilmesi gereken sorunlardır. Günümüzde karşılaşılan bunalımlar nedeniyle birçok intiharlar gerçekleşmektedir. Genellikle kişilerin psikolojinin bozulmasıyla ya da bunalımda olmasına rağmen üstüne aşırı gidilmesi nedeniyle kişi hayatını sonlandırmak isteyebilir. Bu durumda yapacağı ilk şey intihar olabilir. Eğer çevrenizde bunalımda olan bir insan varsa maddi ve manevi olarak yanında olmalısınız. Bunalım sorunu yaşayan insanların karşısında çok farklı tutumlar sergilenmelidir. Çünkü bunalımda olan insanlar aslında patlamaya hazır bomba gibidir. Bu nedenle bunalım yaşayan insanların karşısında nasıl davranılacağını bilmelisiniz. Bunalım insanlarda çok farklı şekillerde görülebilir.</div><div><br></div><div><b>Bunalım Türleri</b></div><div><br></div><div><b>Ekonomik bunalım:</b> Genellikle insanlarda maddi olarak sıkıntıların başlamasıyla ortaya çıkarak etkilerini kişi üzerinde gösteren rahatsızlıktır. Bu gibi durumlar daha çok iflas eden insanlarda ya da maddi olarak çok sıkıntılar çeken insanlarda meydana gelmektedir. Ekonomik bunalım probleminde kişinin ekonomik olarak sıkıntılarından kurtarılması gerekmektedir. Aksi durumlarda tedaviler son derece zorlaşarak olumlu etkiler göstermeyecek dereceye gelebilir. Ekonomik bunalım yaşayan kişilerde bu aile içerisine de yansıyacağı için tedavi edilmediği sürece beraberinde çok büyük sorunlara neden olacaktır.</div><div><br></div><div><b>Ayrılık bunalımı:</b> Daha çok gençlerde ve orta yaşlarda görülen gönül ilişkilerinin sonlanması durumlarında bu bunalım meydana gelmektedir. Bu durum en çok evli insanların aile sorunlarından dolayı ayrılmaları durumunda görülse bile gençlerde sevgili hallerinde de meydana gelebilmektedir. Ayrılık bunalımı, yaşlılarda çok az karşılaşılan bir durumdur.</div><div><br></div><div><b>Ergenlik bunalımı:</b> Ergenlik dönemlerinde insanlarda başta hormonal problemler olmak üzere vücutta birçok değişikliğin meydana gelmesi nedeniyle bu kişilerin üstüne gidildiğinde bunalım problemleri ortaya çıkabilmektedir. Üstelik ergenlik döneminde görülen bunalımlar oldukça uzun süreler boyunca etkili olacağı için kişi bu durumdan olumsuz bir şekilde etkilenebilir. Bazı insanlarda bunalım nedeniyle saç dökülmesi, aşırı sinirlilik ve yeme bozuklukları görülebilmektedir.</div><div><br></div><div><b>Manevi bunalım:</b> Bunalım türleri arasında son olarak insanlarda çok sık karşılaşılan bu durum daha çok aile sevgisinin azalmasının düşünülmesi ya da diğer manevi durumların ortadan kalkması gibi durumlar nedeniyle meydana gelmektedir. İnsanlarda manevi bunalım görüldüğünde zamanla sorunlar daha da artacağı için kişinin psikolojik desteğe ihtiyacı vardır.</div><div><br></div><div><b>Bunalımın neden olur?</b></div><div><ul><li>Bunalıma neden olan etkenlerden biri kişilerin yaşadıkları olaylardır. Özellikle çocukluk dönemlerinde aile içerisinde sorunlar olan bir kişinin sonraki zamanlarda kişilik olarak sorunlar yaşaması ve bunalıma girmesi gibi durumlar meydana gelebilir. Bunun yanında aile içerisinde kardeşlere eşit davranılmaması, ihmal ve ilgisizlik gibi durumlar çocuklarda bunalım sorununa neden olan önemli bir durumdur.</li></ul><ul><li>İnsanlarda farklı sağlık soruları nedeniyle kullanılan tıbbi ilaçlar kişilerin hormonal dengesini bozarak bunalıma neden olabilir. Özellikle hepatit C tedavisinde kullanılan tıbbi ilaçlar ciddi bir şekilde bunalım etkisi gösterir.</li></ul><ul><li>Hormonlar, kadınlarda bunalıma neden olan çok önemli bir etkendir. Özellikle hamilelik dönemlerinde değişen hormon seviyeleri nedeniyle bunalım durumları meydana gelebilir.</li></ul><ul><li>Son olarak kişilerde kalıtsal özellikler nedeniyle bunalım sorunları ileri yaşlarda karşılaşılabilir. Bunun için kesinlikle kişilerin tedaviye ihtiyaçları vardır. Bunların yanında kişinin eğitim hayatı, sosyal hayatı ve eğitim hayatı da bunalıma neden olan etkenler arasındadır.</li></ul></div><div><b>Bunalımda olan insanlara nasıl davranılmalıdır?</b></div><div><br></div><div>Bunalıma girmiş insanların karşında ilk yapılması gereken şey kişinin söylediklerini ciddiye alarak bir çıkış yolu aramaktır. Genellikle insanlar bunalıma girmiş olan insanların söylediklerini pek ciddiye almazlar. Bunun yanı sıra kişiyi dinlemekten bile kaçınırlar. Bu gibi durumlarda kişinin sorunlarının çözülmesi için onun yanında olmanız gerekmektedir. Bunun yanında ayrıca bunalım sorunu olan kişinin düşüncelerini öğrenebilirsiniz. Yani bu kişinin bunalıma girmesine neden olaydan dolayı kendisini suçlayıp suçlamadığına bakın. Eğer kişi kendini suçlayarak kendisinin üzerine gidiyorsa bu konuda kişiyi rahatlatacak şeyler söyleyin. Kişinin içini dökmesi için konuşarak onu rahatlatın. Bu kişi karşısında sabır göstermeniz gerekmektedir. Bu gibi durumlar sayesinde çok büyük sorunları çözebilirsiniz. Son olarak bunalım yaşayan kişinin hastalığını kabul etmesini sağlayarak kişinin içinde olduğu durumu ona konuşarak kabul ettirin.</div><div><br></div><div><b>Bunalım yaşayan insanlar için tedavi nasıldır?</b></div><div><br></div><div>Bunalım, direk olarak psikolojik bir rahatsızlık olduğu için tedavilerin başlangıç aşamasında kişiye tıbbi ilaçlar verilecektir. Bu ilaçların doğru ve düzenli kullanılmasında hasta oldukça rahatlayacaktır. İlk aşama bu şekilde başarılı olarak sonuçlandıktan sonra kişide telkinler yapılmaktadır. Yapılan telkinler aslında kişinin tedavisine yardımcı olacak en büyük etkenlerdir. Bu telkinler sayesinde hastanın kişiliğinin yeniden yapılandırılması hedeflenir. Kişinin kullandığı ilaçlarda bağımlılık etkisi olduğu için son derece dikkatli olunmalıdır ve bu ilaçlar sadece doktor önerisine bakılarak kullanılmalıdır.</div>"
        }
    ]
}