{
    "title": "Sinir Sıkışması",
    "image": "https://www.psiko.gen.tr/images/sinir-sikismasi(2).jpg",
    "date": "21.01.2024 04:53:11",
    "author": "Murat aydogan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Sinir sıkışması,</b> insanların sık sık karşılaştıkları sorunlardan biridir. Bilindiği gibi insan vücudunun her noktasında sinirler ve sinir uçları bulunur. Bu sinirler insan vücudunda tüm vücudu kontrol altında tutmaktadır. Beynin gönderdiği sinyalleri taşıyan sinirler vücudun herhangi bir yerinde sıkışarak sorunlar meydana getirebilir. Sinir sıkışması, günümüzde en çok el bileklerinde ve belin alt kısımlarında görülmektedir. Sinir sıkışması yaşayan insanlarda meydana gelen en büyük sorun şiddetli ağrılardır. Bu ağrılar, kimi zaman kişilerin yerinde bile duramamasına neden olabilmektedir. Sinir sıkışması, kısaca vücutta bulunan sinirlerin farklı nedenlerle baskı altında kalması ve sıkışması sonucunda meydana gelmektedir. Bu gibi durular ilk zamanlarda daha az ağrılara neden olurken, ileri zamanlarda sinirlerin sıkışma derecesine bağlı olarak daha fazla sorun olabilir. Bunun yanı sıra sinir sıkışması dikkate alınmadığı zaman kişide kısmı felç riskinin artmasına neden olabilir. Böyle bir riskinin bulunması nedeniyle sinir sıkışmasının acilen tedavi edilmesi gereken bir durum olduğunu anlayabiliriz. Sinir sıkışmasının bilinen birçok farklı nedeni vardır.</div><div><br></div><div><b>Sinir sıkışması neden olur?</b></div><div><ul><li>Sinir sıkışmasının en büyük nedeni insanlarda genellikle bel ya da boyun bölgelerinde görülen fıtıklardır. Bu fıtıklar, kişide sinirlerin baskı altında kalmasına neden olarak çok şiddetli ağrılara neden olur. Fıtık ilerledikçe sinire yapılan baskı artacağı için kısa bir sürede fıtığın ortadan kaldırılması gerekir.</li></ul><ul><li>Aşırı kilolu olan insanlarda sinir sıkışması sorununun çok yaşadığını söyleyebiliriz. Çünkü kilolu kişilerde vücut ağırlığı fazladır ve kiloya bağlı olarak iskelet sisteminin taşıdığı yükte fazladır.</li></ul><ul><li>Yapılan bazı sporlarda özellikle voleybol sporunda el bileği çok kullanılması nedeniyle sinir sıkışması görülebilir.</li></ul><ul><li>İnsanlardaki yanlış oturuş ve yanlış duruş pozisyonlarında sinir sıkışması görülebilir. Buna örnek olarak yanlış yatan insanların boyunlarında meydana gelen ağrıları söyleyebiliriz.</li></ul><div>Kadınlarda sinir sıkışması, erkeklere oranla üç kat daha fazla görülmektedir. Bu durumun nedeni de kadınlarda karpal tünel sendromu adı verilen sorunların çok daha sık karşılaşılmasıdır. Bunun yanı sıra kişilerde romatizmal hastalıkların olması, <b>sinir sıkışması</b> sorununun oluşma riskini arttıran önemli bir etkendir. Bu hastalıklar insanlarda şişliklerin meydana gelmesine neden olduğu için sinir sıkışmaları da görülebilmektedir. Son olarak sinir sıkışması riskini arttıran bir diğer unsur olarak hamileliği söyleyebiliriz. Hamile olan insanlarda vücut şekli direk olarak bozulduğu için belde ya da bacaklarda sinir sıkışması meydana gelebilir. Sinir sıkışması sorununun meydana gelme ihtimalinin arttığı herhangi bir yaş grubu bulunmamaktadır. Yanı bu durum kimi zaman çocuklarda bile karşılaşılan bir sorundur. Fakat sinir sıkışmasına neden olan etkenlerin ve hareketlerin daha çok yetişkinler tarafından yapılması ve tekrar edilmesi, bu sorunun en çok yetişkinlerde görülmesine neden olur.</div><div><br></div><div><b>Sinir sıkışması olup olmadığı nasıl anlaşılır?</b></div><div><ul><li>Sinir sıkışması görülen bölgelerde ve bölgelerin alt kısımlarında farkına varılacak derecede uyuşukluklar meydana gelecektir. Bu uyuşukluklar kimi zaman kişide his kaybına neden olacak derecede artabilir.</li><li>Sinir sıkışmalarında omurilikten kaynaklanan sorunlar olduğu zaman kişinin öksürmesi ya da hapşırması gibi anlarında ağrılar artacaktır. Bunun yanında <b>sinir sıkışması</b> olan insanlarda hareket ettikçe ağrının artabileceğini söyleyebiliriz.</li><li>Sinir sıkışmasının olup olmadığını anlamak için kişinin performansına ve enerjisine bakılabilir. Çünkü bu sorunun görüldüğü kişilerde çok ciddi bir şekilde enerji kaybı ve güçsüzlük görülür.</li></ul></div>"
        }
    ]
}