{
    "title": "Somatizasyon Bozukluğu",
    "image": "https://www.psiko.gen.tr/images/somatizasyon-bozuklugu.jpg",
    "date": "19.01.2024 13:48:40",
    "author": "Ahmet BOZBIYIK",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Somatizasyon Bozukluğu,</b> Kişinin fizyolojik bir rahatsızlığı olmamasına rağmen fiziksel ve bedensel şikâyetler ile oluşan kişilerin yaşadığı psikolojik nedenlerden kaynaklanan ve psikolojik bir bozukluk olan somatizasyon bozukluğu, kişinin iş ve günlük hayatını, sosyal aktivitelerini etkileyecek duruma geldiğinde kesinlikle tedavi edilmesi gereken bir rahatsızlık haline gelir. Somatizasyon bozukluğu olan hastalarda bedensel rahatsızlığın belirtilerini açıklayacak herhangi bir fizyolojik durum olmaz. Hastalar genellikle şikâyetlerini kelimelerle ifade etmekte zorlanırlar. Bu hastalık genellikle 30' lu yaşlarda ortaya çıkar ve her kişide farklı bedensel şikâyetlerle söz konusu olabilir. Çoğunlukla kadınlarda görülen bu hastalık durumuna göre kişide şiddetli belirtiler gösterebilir. Somatizasyon bozukluğu yaşayan kişiler genellikle stresli bir durumla karşılaştıklarında şikâyetleri daha da artar ya da yeni belirtiler oluşabilir. Bu oluşan belirtiler 9 aya kadar devam edebilir.</div><div><br></div><div><b>Somatizasyon bozukluk belirtileri nelerdir?</b></div><div><ul><li>Sırt eklemlerinde uzu süren ağrılar</li><li>Karın ağrısı, bulantı ve kusma gibi fiziksel şikâyetler</li><li>Baş ağrısı ve karın ağrısı</li><li>Cinsel ilişki esnasında ağrı</li><li>Sindirim sistemi bozuklukları</li><li>Cinsel ilişkide isteksizlik</li><li>Denge ve davranış bozukluğu</li><li>Kısa süreli baygınlık durumu ve bilinç kaybı</li><li>Kendini sürekli halsiz ve hasta hissetme</li><li>Düzensiz adet durumu ve âdet kanamasının çokluğu</li><li>Yutkunmada zorlanma veya boğazda ağrı hissi</li><li>Halüsilasyon görme</li><li>Nefes almada güçlük çekme, göğüs ağrısı, çarpıntı ve baş dönmesi gibi şikâyetler</li><li>Ağır işitme ya da körlük gibi durumlar somatizasyon bozukluğu belirtileri arasında sayılabilir.</li></ul></div><div><b>Somatizasyon bozukluğu olan kişiler ne gibi tedbirler alabilir?</b></div><div><br></div><div>Bu hastalığı yaşayan kişiler hayatlarındaki stres oldukları konu ve olayları belirleyip bu konu ve olaylardan uzak durup, dikkatinizi ve ilginizi farklı durumlara yönlendirin. Stresin kaynağı tespit edildikten sonra sizi öfkelendiren konuları bulmuş olursunuz ve bu sayede bu durumların oluşmasını engellemekte zorlanmazsınız.</div><div><br></div><div>Duygu ve düşünceleri kesinlikle kendi içinizde yaşamayın, problemlerinizi kendinizi yakın hissettiğiniz insanlarla paylaşın. Kafanızı meşgul eden konular hakkında diğer insanlar ile konuşmak sizi oldukça rahatlatır ve stresinizi azaltarak fiziksel şikâyetlerinizin azaltır. Sorunlarınızı yakın bir arkadaşınıza anlatmak sorunlarınıza farklı bir açıdan bakmanıza yardımcı olabilir. İnsanlara yapmak istemediğiniz şeyleri yapamayacağınızı doğru ve güzel bir şekilde söyleyin. Yapmak istemediğiniz şeylere hayır diyebilin. Hayır diyebilmek yaşayacağınız stresi daha da azaltacaktır.</div><div><br></div><div>Zamanınızı ve enerjinizi gereksiz konulara harcamayın. Kendiniz gibi davranın öfkelerinizi kontrol edin ve düşüncelerin izi karşınızdaki insanı üzmeden anlatmayı öğrenin. Bu şekilde davranmak çevrenizdeki insanlar ile yaşadığınız ikili ilişkileri kuvvetlendirir ve sizi rahatlatarak şikâyetlerinizin azalmasına yardımcı olur.</div><div><br></div><div>Sizi sinirlendirecek bir durum ile karşılaştığınızda tepki vermeden önce kendinize sakinleşmek için vakit tanıyın ve sizi mutlu eden konulara yönlenin. Hayatınızı zorluklardan arındırıp basit bir şekilde yaşayın ve içinden çıkamadığınız sorunlarla karşılaştığınızda alkol veya sigara kullanmak yerine dikkatinizi farklı olaylara odaklayın ya da yardım istemekten utanmayın.</div><div><br></div><div><b>Somatizasyon bozukluğu tedavisi nasıl yapılır?</b></div><div><br></div><div>Somatizasyon bozukluğu durumu yaşayan hastalarda genellikle bedensel şikâyetler yaşanması nedeniyle ilk olarak bedenlerinde ağrı gibi şikâyetler ile doktora başvururlar. Sorunun psikolojik olduğu genellikle akıllarına gelmez. Bu nedenle bu hastalığın tanısı ve tedavisi oldukça zordur. Tedavide ilk olarak hastaya ve yakınlarına kişinin fiziksel yaşadığı sorunların psikolojik bir bozukluk nedeniyle yaşadığı anlatılmalıdır. Bu hastalığın tedavisi genellikle farmakoterapi ve psikoterapi yöntemleri ile yapılır. Oldukça uzun süren psikoterapi tedavileri ile hastaya duygularını fark edip kontrol edebilme ve kelimelerle ifade edebilme yeteneğini öğrenmesi anlatılır ve bu tedavi yöntemlerinin seansı hastalığın durumuna göre uzayabilir. Bilişsel davranışçı psikoterapi ile hastaya doktorun önereceği ilaç tedavisi uygulandığında hastalığının iyileşme olasılığı oldukça yüksektir. Somatik bozukluk yaşayan hastalara bu tedavilerin yanı sıra düzenli fizik egzersizleri ve vitaminler de önerilebilir. Somatik bozukluğu olan hastaların yalnızca tek bir doktor tarafından takip edilmesi tedavi açısından oldukça önemlidir.</div>"
        }
    ]
}