Gebelikte depresyon, depresyon dünyada en çok görülen sağlık sorunlarından biridir. Depresyon kişinin duygusal durumunu, düşüncelerini ve davranışlarını derinden etkileyebilir. Ayrıca bedensel anlamda da sağlık üzerinde olumsuz etki bırakan bir rahatsızlıktır. Depresyon kişiyi öyle bir duruma sokar ki, kişi normalde zevk alarak yaptığı aktiviteleri yapmakta güçlük çeker.
Depresyon ciddi bir rahatsızlık olsa da tedavisi mümkün olan bir hastalıktır.
Gebelik döneminde depresyon azımsanmayacak kadar sık görülebilir. Tüm gebelerin yaklaşık %2'si depresyona maruz kalabilir. Gebelik dönemi her anne adayı için oldukça özel ve meşakkatli bir süreçtir. Bu süreçte fiziksel olarak yaşanan değişimler gibi duygusal anlamda da birtakım değişiklikle yaşanır. Bu değişimler tamamen hormonların etkisi ile gerçekleşir. Özellikle gebelik döneminden daha önceki dönemde depresyon sorunu yaşayan anne adaylarında gebelikte depresyon gelişme riski daha fazladır. Stres, gebelik ile alakalı bazı problemler depresyonu tetikleyen etkenlerdir.
Gebelikte depresyon neden olur?
- Daha evvel depresyon hikayesi
- Toplumsal dayanakların az olması
- Gebelik yaşının küçük olması
- Eşler arasında çatışma olması
- Gebe kadının tek başına yaşıyor olması
- Adet öncesi aşırı gerginlik yaşanması
- Cinsel ilişkinin iyi gitmemesi
- Gebelik ile alakalı duyguların karışık olması
- Gebeliğe hazır olmadan gebe kalınmış olması
Gebelikte depresyon etkileri nelerdir?
- Gebelikte yaşanan depresyon erken doğuma yol açabilir.
- Gebelik depresyonu gebelik zehirlenmesine neden olabilir.
- Doğumun zor gerçekleşmesine sebep olabilir.
- Gebelik haftasına göre anne karnındaki bebeğin düşük ağırlıkta olmasına yol açabilir.
- Gebelik depresyonu ilerlediği ve kontrol altına alınmadığında şiddetlenerek intihara kadar gidebilir.
- Doğum sonrasında depresyon riskini arttırabilir.
Gebelikte depresyon belirtileri nelerdir?
- Sürekli üzgünlük hali
- Uyku problemleri
- Cinsel istekte azalma
- Yeme alışkanlıklarında bozukluk
- Ağlama nöbetleri
- Ölecekmiş hissine kapılma
- Karamsarlık ve umutsuzluk
- Suçluluk duygusu
- Değersizlik hissi
- Sosyal hayattan kaçınma
- Konsantrasyon bozukluğu
- Aşırı sinirlilik
- Normalde zevk alınan aktivitelerden zevk alamama
Gebelik depresyonu tedavisi nasıl yapılır?
Gebelikte maruz kalınan depresyon ile mücadele edebilmek için sosyal destek oldukça önemlidir. Özellikle eş desteğinin mücadele üzerinde büyük önemi vardır. Gebelik döneminde eş desteği olmaz ve gebe kadın çevresi ile yeterince iletişim kuramazsa depresyon riskinde artış yaşanır. Sosyal destek, anne adayının annelik rolüne daha kolay adapte olmasını sağlar.
Gebelik depresyonu ne şiddette yaşanırsa yaşansın ve sebebi ne olursa olsun mutlaka tedavi edilmesi gerekir. Gebelikten sonra geçer düşüncesi tamamen yanlıştır. Depresyon tedavisi ihmal edildiğinde anne adayı ve anne karnındaki bebek için farklı riskler gelişebilir. Gebelik depresyonu yaşanan anne adayı bu dönemde beslenmesine, kullanması gereken ilaçlara ve gebelik kontrollerine sadık kalmaz. Gebelikte depresyon geçiren anne adaylarının dünyaya getirdiği bebekler normal anne adaylarının dünyaya getirdiği bebeklere nazaran daha pasif olur. Ayrıca bebekte hiperaktivite, dikkat eksikliği ve ajidite gibi problemlere rastlanabilir. Yaşanan sıkıntılar nedeniyle doktora başvurulduğunda psikiyatri uzmanı veya farklı yöntemlerle depresyon tedavisi gerçekleştirilebilir. Tedavi ile anne adayının yaşam kalitesi arttırılabilir.
