Ani Sinirlenme Nedenleri?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Ani Sinirlenme Nedenleri?

Ani Sinirlenme, Ani sinirlenme insanın elinde olmayan sebepsiz yere olan bir durumdur. Bir anda gelişen ani sinirle vücuttaki adrenalin yükselir ve bu durum hastanın o anki halinin stresli olduğunu gösterir. Kişinin aniden nabız artışlarında hızlanma, göz bebeklerinde büyüme, ateş basması ve bunlarla beraber birden aşırı sinirlilik çıkışları gösterir.

Ani sinirlenme vücut sağlığına zarar verir bazı hastalıkları tetikler. Kişinin aniden sinirlenmesi özellikle mideye zararı olur midede gastrit, ülser oluşmasına neden olur, kalp rahatsızlığı, kalpte sıkışma daralma görülür, tansiyon fırlar ve stres artar kan şekeri düşer bunlar kişinin sağlığına zarar verir.

Kişinin vücut hareketlerini nasıl beyin yönetiyorsa herhangi bir olay veya konuşmalara karşı sinirlenmeyi de beyin yönetir. Aniden sinirlenmek bir hastalık değildir sadece çevredeki olaylara aniden tepki vermektir.

Ani sinirlenmenin nedenleri: Aniden sinirlenen kişi karşısındakinin kırıldığını üzüldüğünü düşünmez sağlıklı karar veremez, duygularıyla hareket etmeye başlar hatalar yapma olasılığı artar. Titizlik, rekabetçi, egoist yapıda olan kişiler yapacağı işlerden engellenen kişiler aniden sinirlilik halini gösterir. Aile baskısı, üzerinde aşırı sorumluluk bulunan kişiler aşırı stresli olur bu halide vücut kontrol mekanizmasını bozarak ani sinirlenmelere neden olur.

Çevreden yapılan baskılar, tacizler, psikolojik baskılar, uykusuzluk, açlık bunlarda kişiye ani sinirlenmeleri ne neden olur. Ailede boşanmalar ve aile yükünün üzerine binmesi sinirleri yıpratır yoğun stres içinde olunur tahammül edecek hal kalmaz ve aniden sinirlenme görülür. Hipertansiyonu olan kişilerde kan basıncının aniden yükselmesi ani sinirlenmelere neden olur.

Ani sinirlenmeyi azaltmak: Kişinin sakinleşmesi için kendi kendine telkinler vermesi bunlarda geçecek, sakin olmalıyım, bu korkularım yersiz, çözülmeyecek hiçbir şey yok, boşuna sinirlerimi yıpratıyordum diyerek sinirlerini güçlendirmesi ani sinirlenmeler de az da olsa sakinleşmiş aniden parlamalarını önlemiş olur.

Hayata pozitif bakmalı, düzenli uyku uyumak, aç kalmamak, neşeli olmak sinirlenmeleri tetikleyen faktörleri azaltmış olur. Kişi sinirlilik halini düzeltirse her şeyin düzgün gideceğini çevresindekileri kırmayacağını inanması gerekir. Kişinin çevresindeki insanlarında yardımcı olmaları gereklidir devamlı iyi yönünü söylemek, böyle aniden sinirlendiğinde çevresindeki arkadaşlarını kırdığını, aslında onun kalp kırmayan iyi biri olduğunu söylemeleri kişinin sinirlerini kontrol etmesini sağlar.

Ani sinirlenmelerin altında başka hastalıkların olacağını da göz ardı etmemek lazım. Hipertansiyon, kan şekerinin düşmesi, depresyon ve kalp rahatsızlığı ani sinirlenmelere neden olur. Bir sağlık kuruluşuna giderek Uzman hekimden yardım alınmalıdır. Saydığımız hastalıklardan varsa tedavi olunarak sinirlenmeleri azaltıla bilinir.

Ani Sinirlenme Yorumları

soru

Esra

04 Mart 2018 Pazar

Ben herşeye çok çabuk sinirleniyorum ve o an gözüm hiç bir şeyi görmüyor o an önümde ne varsa paramparça yapıyorum yoksa kendime yada cocuguma zarar vermek istemiyorum 4 yaşında kızım var hiç bir dediğimi yapmıyor sözümü dinlemiyor ve tahammül edemiyorum ona zarar vermek istemedigimden birseyler kiriyorum ve birde bebeğim var emziriyorum bebeğim geceleri hiç uyumuyor aşırı stresli sinirli olmamın nedeninde biride bi durumumun normal olmadığını biliyorum tedavi görmeli miyim sakinlestiriciler ise yarar mı?

Cevap yaz
cevap

Abdülvasi

09 Ağustos 2018 Perşembe

Bir psikoloğa görünmenizde fayda var. Gece uykusuz kalmanızda stres ve sinir yapabilir. Doktorunuz en iyi şekilde yardımcı olacaktır.

cevap

Nedve

03 Eylül 2018 Pazartesi

Merhaba. Öncelikle geçmiş olsun Esra Hanım. Özellikle yaşadığımız dönem itibariyle bu gibi psikolojik sorunlar ortaya çıkabilir. Böyle durumlarda tabii ki psikiyatri psikoloğa danışmak fayda vardır. Ama önce içimizdeki psikologa danışmamız gerekiyor. Sakin daha ılımlı davranmaya çalışmalıyız. Bu şekilde yetersiz kalıyorsa ilaçlardan yardım alabilirsiniz. Bu durumlarda geçicidir kısa zamanda düzelme olacaktır.

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Hamilelikte Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Hipokondri Belirtileri ve Tedavisi

Hipokondri Belirtileri ve Tedavisi

Kaybetme Korkusuyla Baş Etme Yolları

Kaybetme Korkusuyla Baş Etme Yolları

Konversiyon Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Konversiyon Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Travma Belirtileri ve Tedavisi

Travma Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Kontrolü Kaybetme Korkusu Nedenleri

Kontrolü Kaybetme Korkusu Nedenleri

Güncel

Demans Belirtileri ve Tedavisi

Demans Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Depresyon Çeşitleri Nelerdir?

Depresyon Çeşitleri Nelerdir?

Trikotillomani Belirtileri ve Tedavisi

Trikotillomani Belirtileri ve Tedavisi

Homofobi Belirtileri ve Tedavisi

Homofobi Belirtileri ve Tedavisi

Madde Bağımlılığı Nedenleri?

Madde Bağımlılığı Nedenleri?

Majör Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Majör Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Dissosiyatif Belirtileri ve Tedavisi

Dissosiyatif Belirtileri ve Tedavisi

Güvensizlik Nedenleri?

Güvensizlik Nedenleri?

Bencillik Bencilliğin Gereçleri

Bencillik Bencilliğin Gereçleri

Şizofreni Tedavisi ve Belirtileri

Şizofreni Tedavisi ve Belirtileri

Obsesyon Belirtileri ve Tedavisi

Obsesyon Belirtileri ve Tedavisi

Sinir Hücresi Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Sinir Hücresi Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Sinir Hücresi, Sinir hücresi ya da başka bir deyişle nöron, sinir sisteminin temel fonksiyonel birimidir. Başlıca işlevi bilgi transferini gerçekleştirmektir. İnsan sini[...]

Otizm Belirtileri ve Tedavisi

Otizm Belirtileri ve Tedavisi

Otizm, insanlarda doğumla birlikte yaklaşık üç yıl içerisinde etkilerini gösteren bir sorundur. Bu sürede aileler, bebeklerin otizmli olduğunu anlarlar. Otizm, kişilerde[...]

Paranoid Kişilik Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Paranoid Kişilik Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Paranoid Kişilik Bozukluğu, Devamlı şüphe durumu yaşayan, insanlara karşı güven duygusu hissetmeyen kişilerde oluşan ve psikolojik bir rahatsızlık olan paranoid kişil[...]

Sinestezi Belirtileri ve Tedavisi

Sinestezi Belirtileri ve Tedavisi

Sinestezi, Yunanca kökenli bir kelimedir. Sinestezi'yi “birleşmiş duyular” olarak tanımlamak mümkündür. Sinestezi hastalarında bir duyunun uyarımı başka bir duyuyu d[...]

Disparoni Belirtileri ve Tedavisi

Disparoni Belirtileri ve Tedavisi

Disparoni, basitçe acılı cinsel birleşme anlamına gelen tıbbi bir terimdir. Cinsel birleşme sırasında ve cinsel birleşme sonrasında cinsel acı hissedilebilir. Hissedile[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6