Stres Nedir

Stres Nedir

Stres nedir? Sorusu, aslında birçok kişinin merak duyduğu bir konudur. Çünkü stres kelimesini gün içerisinde çok sık duyarız. Bu kadar çok duyulan stres, tüm insanlarda görülen bir sorundur. Kimi zaman iş hayatındaki sıkıntılar, kimi zaman aile hayatındaki sıkıntılar ve kimi zaman da eğitim hayatındaki sıkıntılar insanlarda stres sorununun meydana gelmesine neden olur. İnsanların çevreyle uyumunu bozan stres, kişide olup olmadığını gösterdiği belirtilerle çok kolay bir şekilde anlatabilir. Stres, kişinin kendisini rahatsız eden bir ortamda, vücudun verdiği cevap olarak tanımlanabilir. İnsan vücudu, stresli hallerde olduğu zaman kişinin normal zamanlarında verdiği tepkileri vermez. İnsanlar stresliyken kötü olaylarla karşılaştıklarında çok daha farklı tepkiler göstererek değişikliği fark ettirecektir. Günümüzde insan yaşamının son derece değişmesi nedeniyle artık stressiz bir insanın bulunmadığını söyleyebiliriz. Çünkü insanlar en iyi şartlarda bile yaşasa, mutlaka bir nedenden dolayı stres yaşayabilirler. Bazı insanlar sürekli ve aşırı stres altında kaldıkları için gerek psikolojik açıdan, gerek fiziki açıdan birçok sağlık problemiyle karşı karşıya kalabilirler. Bazen uzun süreli stres yaşayan insanlarda meydana gelen psikolojik rahatsızlıklar, kişinin intihar etmesine bile neden olabilir. Bu nedenle stresin insanlar için kimi zaman çok büyük tehlikeler saçtığını söyleyebiliriz. Genel olarak bilmek gereken önemli şeylerden biri stressiz insanın yaşayamayacağıdır. Bunun yanında aşırı stresle de insanların yaşaması mümkün değildir. Yani insanlarda stresin dengeli olması gerekir.

Stresin kaynakları:

Stresin insanlardaki en büyük kaynağı iş hayatıdır. Kimi zaman iş yapmayan iş yerleri, kimi zaman yoğunluktan dolayı sıkışan iş yerlerindeki insanlar stres yaşayabilmektedir. Bunun yanında ayrıca eğitim hayatında gençlerin girdikleri derslerin zorluğu ya da sınavların zorluğu nedeniyle stres problemleri meydana gelir. Bazı ailelerde aile içi huzursuzluklar meydana gelir. Bu huzursuzluklar annede babada ve çocuklarda strese kaynak olan hallerdir. Son olarak insanların sosyal çevrelerinde yaşadıkları olaylar kişileri strese sokabilir. İnsanlar çevrelerinden duydukları olaylar nedeniyle ya da yaşadıkları olaylar nedeniyle stres yaşayabilirler. İşte bu şekilde stres nedir sorusuna cevap alabiliriz.

Stres, insan vücudunda birçok değişikliğe neden olur. Özellikle insanlarda hormonal olarak dengenin bozulmasına neden olan bu problem, bazen tedavi edilmesi gereken bir hale gelebilir. İnsanlar streslerinden kurtulmak için bazı yolları denerler. Bazı insanların stresinin gitmesi için bu yollar başarılı bir sonuç gösterir. Bu yollardan bir tanesi kişilerin tatile giderek kafa dağıtmasıdır. Kişi içerisinde bulunduğu stresten kurtulmak için şehir gürültüsünden uzaklaşarak daha doğal ortamlarda kafasını dinler. Bunun yanında stresin giderilmesi için kişi fiziksel aktiviteler yapabilir. Spor yaparak stres topları kullanarak, sakız çiğneyerek bile stresten kurtulmak mümkündür. Özellikle ilkokul çocuklarının stres durumlarının giderilmesi çok büyük önem taşır. Çocuklarda fiziksel vücut gibi psikoloji de oldukça hassastır. Bu nedenle meydana gelebilecek en küçük stresli durumlarda bile çocuğun psikolojisi dağılabilir. Genel olarak stresin insanlarda olması gereken ve aşırıya kaçmaması gereken bir psikolojik baskı olduğunu bilmeliyiz. Stres her ne kadar kişinin elinde olmayan bir durum olsa bile insanların bu konuda kendilerini kontrol etmeyi öğrenmeleri, çok daha mutlu bir hayat sürmelerini sağlayacaktır.
Son Güncelleme : 30.09.2018 20:32:38
Stres Nedir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Stres Nedir Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Stres Nedir"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Pedofoli
Pedofoli
Pedofoli, Son zamanlarda oldukça sık duyduğumuz yetişkin bir bireyin çocuklara yönelik cinsel arzu halk dilinde sübyancılık ve sapıklık demektir. Sorunlu bir çocukluk yaşayan ve özgüveni düşük kişilerde daha sık görülür psikoseksüel bir hastalıktır. ...
Ayak Fetişizm
Ayak Fetişizm
Ayak fetişizm, Fetiş kutsal sayılan ya da şans getirdiğine inanılan varlık anlamına gelmektedir. Bu kimi zaman nesne ya da aksesuar olarak kullanılırken; kimi zaman bedenin herhangi bir bölümünde bulunur. Ayrıca ilgi alanına giren şey bazen elbise ba...
Hipopituitarizm
Hipopituitarizm
Hipopituitarizm hastalığı, insanlarda hipofiz bezlerinde meydana gelen problemler nedeniyle oluşan bir hastalıktır. Aslında bu hastalığa direk olarak hipofiz bezi yetmezliği diyebiliriz. Sağlıklı insanlarda hipofiz bezleri, vücutta kullanılan hormonl...
Ani Sinirlenme
Ani Sinirlenme
Ani Sinirlenme, Ani sinirlenme insanın elinde olmayan sebepsiz yere olan bir durumdur. Bir anda gelişen ani sinirle vücuttaki adrenalin yükselir ve bu durum hastanın o anki halinin stresli olduğunu gösterir. Kişinin aniden nabız artışlarında hızla...
Halüsinasyon
Halüsinasyon
Halüsinasyon, diğer bir adıyla varsanı, gerçek hayatta var olmayan ancak kişilerin duyu organlarının herhangi biriyle algıladığını zannettiği durumların adıdır ve halüsinasyonlara genellikle sinirsel ya da ruhsal hastalıkları olan kişilerde rastlanır...
Transseksüel
Transseksüel
Transseksüel, kendini karşı cinse ait hissetme, karşı cinse benzeme eğilimi taşıyan kişilere transseksüel denir. Hem erkek hem de kadınlar için geçerli olan transseksüellik, daha çok ruhsal eğilimler için belirleyicidir. Kişi davranışlarından çok iç ...
Kendi Kendine Konuşma
Kendi Kendine Konuşma
Kendi kendine konuşma, günümüz toplumumuzda direk olarak bir hastalık olarak görülmektedir. İnsanlar böyle bir insanı gördükleri zaman bu kişiye deli gözüyle bakarlar. Aslında her kendi kendine konuşan kişi hasta değildir. İnsanlarda bu rahatsızlığın...
İntihar
İntihar
İntihar, insanın kendi özbenliği içinde, üstbenlik ile çatışması sonucunda oluşan kaygının eyleme dönüşmesidir. Eski çağlardan beri kendine zarar veren insanlar var olmasına rağmen, intihar sözcüğü 18. yüzyıldan sonra kullanılmaya başlanmıştır. K...
Kendine Zarar Verme
Kendine Zarar Verme
Kendine Zarar Verme, İnsanların kendilerine zarar verme eylemleri demek kendi bedenlerine ciddi hasarlar vererek ve vücudunun belirli yerlerine zarar vererek yaralaması durumu olarak tanımlanır. Özellikle çocuklarda girdikleri yeni ortamda uyum p...
Psikotik Depresyon
Psikotik Depresyon
Psikotik depresyon özellikli bunalım, psikolojik bir rahatsızlıktır. Rahatsızlığın ilerleyen safhalarında depresif tabloda psikotik özellikler de görülebilir. Bu psikolojik belirtiler sanrı (hezeyan) ve varsanı (halisinasyon) lardır. Bu psikotik beli...
Akut Şizofreni
Akut Şizofreni
Akut Şizofreni, Şizofreni Türkçeye Yunanca olarak şizo (schizein) ve akıl anlamına gelen frenos (phren) kelimesinden gelir. Ayrık veya bölünmüş anlamına da gelmektedir. Bu rahatsızlıkta hastanın ayna anda iki farklı gerçeklilik içerisinde yaşıyor olm...
Fetişizm
Fetişizm
Fetişizm, Kişinin normal insanlara göre cinsellik duygusu uyandırmayan birtakım nesnelere ilgi duyması ve bu ilgiyi saplantı haline getirmesi olarak tanımlanan ve bir davranış bozukluğu olan fetişizmin, genellikle erkeklerde olduğu bilinmektedir. Fet...

 

Pedofoli
Ayak Fetişizm
Hipopituitarizm
Ani Sinirlenme
Halüsinasyon
Transseksüel
Kendi Kendine Konuşma
İntihar
Kendine Zarar Verme
Psikotik Depresyon
Akut Şizofreni
Fetişizm
Delüzyonel Bozukluk
Konsantrasyon Bozukluğu
Megalomani
30 Yaş Sendromu
Yalnızlık
Bipolar Bozukluk Testi
A Tipi Otizm
Ajitasyon
Stres Anında Vücuttaki Değişiklikler
Sinir Ucu İltihabı
Çocuklarda Panik Atak
Dürtüsellik
Sadist
Asosyal
Cinsel Kimlik Bozukluğu
Somatizasyon Bozukluğu
Şizofreni Testi
Aşırı Heyecan
Popüler İçerik
Delüzyonel Bozukluk
Delüzyonel Bozukluk
Delüzyonel Bozukluk, Kişide değiştirilemeyen kalıcı bazı düşünce ve davranışların yanlış olduğunun kesin bilinmesine karşılık düşüncelerinin doğru old...
Konsantrasyon Bozukluğu
Konsantrasyon Bozukluğu
Konsantrasyon bozukluğu: Yaşadığımız toplumda neredeyse % 30'unda konsantrasyon bozukluğu bulunmaktadır. Özellikle çocuklar ve gençlerde daha çok görü...
Megalomani
Megalomani
Megalomani, Sosyal psikolojinin alt dallarından olan megalomani insanın kendisini olduğundan fazla ve büyük görmek, eşdeğer insanlardan üstün görmenin...
30 Yaş Sendromu
30 Yaş Sendromu
30 yaş sendromu, adından da anlayabileceğimiz gibi insanlarda 30'lu yaşlarda ve hatta bazı insanlarda 28 yaşında bile görülebilen bir sorundur. 30 yaş...
Yalnızlık
Yalnızlık
Yalnızlık, Yalnızlık nadiren ya da kimi zaman insanın kendisini bir çok etkinlikten koparmasıdır. Bir köşeye çekilme, diğer insanlardan uzaklaşma, işi...
Bipolar Bozukluk Testi
Bipolar Bozukluk Testi
Bipolar bozukluk testi, bipolar bozukluk tanısı koyabilecek herhangi bir psikolojik test, film çekimi, laboratuvar testi gibi tetkikler bulunmamaktadı...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Pedofoli
Ayak Fetişizm
Hipopituitarizm
Ani Sinirlenme
Halüsinasyon
Beyincikte Denge Bozukluğu
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Beyincikte Denge Bozukluğu
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019