Psikodrama: Psikolojik tedavi için tiyatroyu bir araç olarak kullanan bir teknik olan psikodrama, 20. Yüzyılın ilk yarısında Jacob Leyy Moreno tarafından geliştirilmiştir. İlk olarak kişinin gurup içinde iyi hale getirilmesi hedefinde olan psikodramanın temelinde ise spontanlık, yaratıcılık ile eylem hareketleri yer almaktadır. Kişilerin ilişkileri içerisinde yaşadıkları sorunları ve kendi duygularını spontan bir biçimde oyunda rol alarak incelemelerini ve hem ilişkilerinin hem de kendilerinin farkına varmalarını sağlamayı amaçlamaktadır.
Psikodrama içerisinde temel olarak üç teknik bulunmaktadır. Bu teknikler şunlardır
- Eşleme: Lider olan kişi ya da grupta bulunan üyeler tarafından protogonistin duyguları ile aklından geçenleri onun ağzından söylemektir.
- Rol Değiştirme: Protogonistin tiyatro oyunu içerisinde konu ile ilgili olan rolleri dolaşarak o rolün yerine geçmesidir.
- Ayna: Tiyatro sahnesinde işlenen konuyu protogonistin dışarıdan gözlemlemesidir.
Psikodrama toplam üç aşamadan oluşmaktadır. Bu aşamalar şunlardır
- Isınma: Liderin, gurubun ya da protogonistin çalışmadan önce o çalışma üzerinde istek sahibi olması yani çalışmanın yapılmasını istemesidir.
- Oyun: Hazır hale gelmiş çalışmanın yapılma aşamasıdır.
- Paylaşım: Yapılmış çalışmanın ardından çalışmada yer alan herkesin bir araya toplanması ve o çalışma ile ilgili geribildirimde bulunmalarıdır.
- Paylaşım: Çalışma sonucunda tüm üyelerin bir araya gelerek yapılan çalışmayla ilgili geribildirimde bulunması.
Psikodrama Teknikleri
Moreno tarafından geliştirilmiş olan bu teknikler, aksiyon metotları, karşılaşma yöntemleri, oyun geliştirme, tiyatro, yaşananların yapılandırılması, sözlü olmayan alıştırma yapılması durumlarıdır.
