Sosyal fobi, bir diğer adıyla kaygı bozukluğu olarak bilinen psikolojik bir problemdir. İnsanlarda başka kişiler tarafından yargılanacağı kaygısının bulunması gibi sorunlara neden olan bu problem, aslında toplumumuzun birçoğunda bulunur. Fakat sosyal fobi olan insanlarda bu problem, aşırılaşmış bir halde görüldüğü için birçok probleme neden olur. Sosyal fobi bulunan insanlar daha çok diğer insanlara karşı sürekli olarak kendilerini mahcup hissederler ve diğer insanlara rezil olacaklarını düşünürler. Bu nedenle kişilerde çok ciddi bir öz güven eksikliği vardır. Bu kişiler, günlük hayatta yapılan şeyleri başka insanların yanında yapmakta çekinerek daha çok tek başına hareket etme düşüncesi içerisinde yaşarlar. Yaptıkları en normal hareketleri bile diğer insanların ayıplayacağını küçümseyeceğini düşünürler. Sosyal fobi, daha çok çocukluk dönemlerinde başlayarak kişinin geri kalan yaşamında da etkili olabilmektedir. Bu sorunun en baskın olduğu dönem, kişinin ergenlik dönemleridir. Kişi ergenlik dönemlerinde vücuttaki hormonların da değişimi nedeniyle oldukça hassaslaşır ve sosyal fobi sorunu varsa bu konuda da değişimler yaşar. Kimi insanlarda sosyal fobi problemi zamanla azalsa bile kimi insanlarda gittikçe artan bir şekilde görülebilir. Eğer sizlerde de bu şekilde gittikçe artma ya da gün içerisinde çok sorun yaşama gibi sorunlar varsa kesinlikle bir psikologa danışmanızda fayda vardır. Sosyal fobi, Türkiye'de yaklaşık olarak insanların %12 kadarında etkili olan bir problemdir. Aslında bu orana baktığımızda ne kadar çok insanın bu problemi yaşadığını görebiliriz.