Aşağılık Kompleksi Nedenleri

Aşağılık Kompleksi

Aşağılık Kompleksi; İnsanlarda çocukluk döneminden kalan bir duygudur. Bu duygu, kişilerin kendini diğer insanlardan daha yetersiz olarak görmesi durumu ile yaşanır. Bu duyguyu yaşayan insanların, bu yaşadıklarını kavramak için konuşma biçimlerine bakmak gerekir. İnsanların aşağılık duygusunu anlatan en önemli faktör, beden dilidir. Bunu yaşayan kişiler gerçekte bir yanılgı durumunun içindedir. Bu konudaki yeteneklerinin farkında değildirler. Kendilerini devamlı olarak, diğer insanlarla kıyas ederler. Bunun neticesinde, kişi kendini daha değersiz, yeteneksiz ve çok daha aşağı bir seviyede hisseder. Bu duygular hayallerde yaşanan bir durum olarak kabul edilir, bu düşünceler gerçek değildir. Aşağılık kompleksi yaşayan kişilerin, çevresiyle ilişkileri kötüdür. Ayrıca devamlı olarak kendilerini kanıtlamak isterler.

Bu durumu yaşayan insanların, fiziksel özellikleri de bununla yakından alakalıdır. Ergenlik döneminde olan bireyler, fiziksel özelliklerine oldukça fazla yoğunlaşırlar. Kendilerini sürekli olarak, başkaları ile mukayese ederler. Bu durumda kişilerin yüzüyle, boyuyla, saçıyla, kilosuyla ve gözüyle alakalı kendinin beğenmediği özellikleri varsa, çevresi kendisini yanıltmışsa, kişinin aşağılık duygusu yaşaması olasıdır.

Bu kişiler önce bu sorunu yaşadıklarını kabullenmelidir. Bu duygunun temelinde, özgüven eksikliği vardır. Kişi önce kendi yeteneklerinin farkına vararak, benim iyi özelliklerim bu diyebilmelidir. Mükemmeliyetçi olmaktan uzaklaşmalı, kendisinin her konuda başarılı olamayacağını kabullenerek, yaşamını devam ettirmesi gerekmektedir. Özelliklerini kabul ederek, bunları geliştirmek için çeşitli kurslara katılmalıdır. Kişinin fiziksel özelliklerinde olan kusurdan kaynaklanan aşağılık kompleksi yaşanıyorsa, bu özelliklerini kabul etmeye çalışmalıdır.

Diğer psikolojik sıkıntılarda olduğu gibi ilk olarak, hastanın bu sorunu kabul etmesi gerekir. Bu aşamadan sonra, kişinin var olan yeteneklerinin farkına varması sağlanarak, bunları geliştirmesi için gaye gösterilir. Kişinin bazı hedefler belirlemesi amaçlanır. Bunların devamında başarılar kazanıldığında, insanlarda özgüven kazanmaya başlar. Bundan sonra sorunları tek başına çözebilecek seviyeye gelinir. Bu sorunları yaşayan kişilerin ailesi ve çevresi her zaman destekleyici olmalı, gereken konularda yardım etmelidir. Böylelikle bu kişilerde, terapilerde olumlu gelişmeler gösterir.

Son Güncelleme : 20.01.2024 11:37:19

Aşağılık Kompleksi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Pedofoli

Pedofoli, Son zamanlarda oldukça sık duyduğumuz yetişkin bir bireyin çocuklara yönelik cinsel arzu halk dilinde sübyancılık ve sapıklık demektir. Sorunlu bir çocukluk yaşayan ve özgüveni düşük kişilerde daha sık görülür psikoseksüel bir hastalıktır. ...

Ayak Fetişizm

Ayak fetişizm, Fetiş kutsal sayılan ya da şans getirdiğine inanılan varlık anlamına gelmektedir. Bu kimi zaman nesne ya da aksesuar olarak kullanılırken; kimi zaman bedenin herhangi bir bölümünde bulunur. Ayrıca ilgi alanına giren şey bazen elbise ba...

Hipopituitarizm

Hipopituitarizm hastalığı, insanlarda hipofiz bezlerinde meydana gelen problemler nedeniyle oluşan bir hastalıktır. Aslında bu hastalığa direk olarak hipofiz bezi yetmezliği diyebiliriz. Sağlıklı insanlarda hipofiz bezleri, vücutta kullanılan hormonl...

Ani Sinirlenme

Ani Sinirlenme, Ani sinirlenme insanın elinde olmayan sebepsiz yere olan bir durumdur. Bir anda gelişen ani sinirle vücuttaki adrenalin yükselir ve bu durum hastanın o anki halinin stresli olduğunu gösterir. Kişinin aniden nabız artışlarında hızlanma...

Halüsinasyon

Halüsinasyon, diğer bir adıyla varsanı, gerçek hayatta var olmayan ancak kişilerin duyu organlarının herhangi biriyle algıladığını zannettiği durumların adıdır ve halüsinasyonlara genellikle sinirsel ya da ruhsal hastalıkları olan kişilerde rastlanır...

Transseksüel

Transseksüel, kendini karşı cinse ait hissetme, karşı cinse benzeme eğilimi taşıyan kişilere transseksüel denir. Hem erkek hem de kadınlar için geçerli olan transseksüellik, daha çok ruhsal eğilimler için belirleyicidir. Kişi davranışlarından çok iç ...

Kendi Kendine Konuşma

Kendi kendine konuşma, günümüz toplumumuzda direk olarak bir hastalık olarak görülmektedir. İnsanlar böyle bir insanı gördükleri zaman bu kişiye deli gözüyle bakarlar. Aslında her kendi kendine konuşan kişi hasta değildir. İnsanlarda bu rahatsızlığın...

İntihar

İntihar, insanın kendi öz benliği içinde, üstbenlik ile çatışması sonucunda oluşan kaygının eyleme dönüşmesidir. Eski çağlardan beri kendine zarar veren insanlar var olmasına rağmen, intihar sözcüğü 18. Yüzyıldan sonra kullanılmaya başlanmıştır. Kısa...

Kendine Zarar Verme

Kendine Zarar Verme, İnsanların kendilerine zarar verme eylemleri demek kendi bedenlerine ciddi hasarlar vererek ve vücudunun belirli yerlerine zarar vererek yaralaması durumu olarak tanımlanır. Özellikle çocuklarda girdikleri yeni ortamda uyum probl...

Psikotik Depresyon

Psikotik depresyon özellikli bunalım, psikolojik bir rahatsızlıktır. Rahatsızlığın ilerleyen safhalarında depresif tabloda psikotik özellikler de görülebilir. Bu psikolojik belirtiler sanrı (Hezeyan) ve varsanı (Halisinasyon) lardır. Bu psikotik beli...

Akut Şizofreni

Akut Şizofreni, Şizofreni Türkçeye Yunanca olarak şizo (Schizein) ve akıl anlamına gelen frenos (Phren) kelimesinden gelir. Ayrık veya bölünmüş anlamına da gelmektedir. Bu rahatsızlıkta hastanın ayna anda iki farklı gerçeklilik içerisinde yaşıyor olm...

Fetişizm

Fetişizm, Kişinin normal insanlara göre cinsellik duygusu uyandırmayan birtakım nesnelere ilgi duyması ve bu ilgiyi saplantı haline getirmesi olarak tanımlanan ve bir davranış bozukluğu olan fetişizmin, genellikle erkeklerde olduğu bilinmektedir. Fet...