Stres kırığı en çok hangi bölgelerde meydana gelir?

Tekrarlayan fiziksel aktivitelerin neden olduğu stres kırıkları, vücudun belirli bölgelerinde daha sık ortaya çıkma eğilimindedir. Ayak bileği, kaval kemiği, uyluk kemiği ve leğen kemiği gibi yük taşıyan bölgeler, bu mikro çatlakların en yaygın görüldüğü alanlardır. Özellikle atletler, dansçılar ve askerler gibi düzenli yoğun fiziksel efor sarf eden bireylerde bu risk daha belirgindir.

28 Ekim 2025

Stres Kırığının En Sık Görüldüğü Bölgeler


Stres kırıkları, tekrarlayan ve aşırı yüklenme nedeniyle kemiklerde oluşan küçük çatlaklardır. Genellikle vücudun ağırlık taşıyan ve sürekli tekrarlayan hareketlere maruz kalan bölgelerinde ortaya çıkarlar. İşte stres kırıklarının en yaygın görüldüğü bölgeler:

  • Ayak Bileği ve Ayak Kemikleri: Özellikle uzun mesafe koşucularında, askerlerde ve dansçılarda sık görülür. En yaygın olarak metatars kemiklerinde (ayak tarak kemikleri) ve kalkaneus (topuk kemiği) bölgesinde oluşur.
  • Kaval Kemiği (Tibia): Alt bacakta bulunan bu kemik, yürüme, koşma ve zıplama gibi aktivitelerde sürekli stres altında kaldığı için stres kırıklarına oldukça yatkındır.
  • Uyluk Kemiği (Femur): Özellikle femur boynu bölgesi, yüksek etkili sporlarla uğraşan bireylerde stres kırığı riski taşır.
  • Leğen Kemiği (Pelvis): Pubis ramus gibi pelvis kemiklerinde, özellikle uzun mesafe koşucuları ve askerlerde stres kırıkları gelişebilir.
  • Bel Omurları (Lomber Vertebra): Spondilolizis olarak adlandırılan bu durum, genç atletlerde ve ağır fiziksel işlerde çalışanlarda görülebilir.
  • Kaburga Kemikleri: Kürek çekme, golf oynama gibi tekrarlayan üst vücut hareketleri yapan kişilerde kaburga stres kırıkları oluşabilir.

Bu bölgelerde ağrı, şişlik ve hassasiyet gibi belirtiler hissedildiğinde, zaman kaybetmeden bir ortopedi uzmanına başvurulması önemlidir. Erken teşhis ve uygun tedavi, iyileşme sürecini hızlandıracak ve komplikasyon riskini azaltacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Dissosiyatif Belirtileri ve Tedavisi
Dissosiyatif Belirtileri ve Tedavisi
Güncel
Delüzyonel Bozukluk Belirtileri ve Tedavisi
Delüzyonel Bozukluk Belirtileri ve Tedavisi
Güncel
Sinir Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi
Sinir Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi