Psikolojik kalp çarpıntısının hangi belirtileri vardır?

Stres, kaygı ve duygusal gerginlik gibi psikolojik faktörlerin tetiklediği kalp çarpıntıları, fiziksel bir sorun olmaksızın ortaya çıkabilir. Bu durumla başa çıkmak için belirtileri tanımak ve uygun destek mekanizmalarını harekete geçirmek önem taşır.

28 Ekim 2025

Psikolojik Kalp Çarpıntısı Nedir?


Psikolojik kalp çarpıntısı, fiziksel bir sağlık sorunundan ziyade stres, kaygı, panik veya duygusal gerginlik gibi psikolojik faktörlerin neden olduğu çarpıntı hissidir. Bu durumda kalp genellikle sağlıklıdır, ancak kişi güçlü, hızlı veya düzensiz kalp atışları hissedebilir.

Psikolojik Kalp Çarpıntısının Yaygın Belirtileri


Psikolojik kökenli çarpıntılar genellikle aşağıdaki belirtilerle birlikte görülür:
  • Göğüste hızlı, güçlü veya düzensiz atış hissi
  • Nefes darlığı veya boğuluyormuş hissi
  • Terleme, titreme veya sıcak basması
  • Baş dönmesi veya sersemlik hissi
  • Göğüs ağrısı veya rahatsızlık hissi (genellikle kalp krizi ile karıştırılabilir)
  • Mide bulantısı veya karın ağrısı
  • Uyuşma veya karıncalanma hisleri
  • Kontrolü kaybetme veya çıldırma korkusu
  • Gerçeklikten kopma hissi (derealizasyon)

Psikolojik Çarpıntıyı Tetikleyen Durumlar


Bu belirtiler genellikle şu durumlarda ortaya çıkar veya şiddetlenir:
  • Stresli veya endişe verici durumlar
  • Panik atak sırasında
  • Yoğun korku veya kaygı anlarında
  • Travmatik anıların tetiklenmesi
  • Uyku bozuklukları veya yorgunluk durumlarında
  • Aşırı kafein tüketimi sonrası

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Her ne kadar psikolojik çarpıntılar genellikle tehlikeli olmasa da, aşağıdaki durumlarda mutlaka bir doktora danışılmalıdır:
  • Çarpıntıyla birlikte şiddetli göğüs ağrısı varsa
  • Bayılma veya bayılacak gibi hissetme durumu varsa
  • Nefes darlığı ciddi boyuttaysa
  • Çarpıntılar sık sık tekrarlıyorsa veya uzun sürüyorsa
  • Ailede kalp hastalığı öyküsü varsa

Önemli Not

Psikolojik kalp çarpıntısı belirtileri kalp hastalığı belirtilerine benzeyebilir. Bu nedenle, doğru teşhis için mutlaka bir kardiyolog tarafından değerlendirilmelidir. Kalp sağlığınızın normal olduğu teyit edildikten sonra, psikolojik nedenler için psikiyatri veya psikoloji desteği almak en uygun yaklaşım olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Dissosiyatif Belirtileri ve Tedavisi
Dissosiyatif Belirtileri ve Tedavisi
Güncel
Delüzyonel Bozukluk Belirtileri ve Tedavisi
Delüzyonel Bozukluk Belirtileri ve Tedavisi
Güncel
Sinir Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi
Sinir Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi