Mutsuzluk Mutsuz Olma Nedenleri

Mutsuzluk

Mutsuzluk, İnsan hayatı boyunca kendini huzursuz, umutsuz ve karamsar hissetmesi durumu mutsuzluğu açıklayabilmektedir. Hayattan zevk almama, monotonluktan ve gündelik sorunlardan sıkılma gibi haller ortaya çıkar. İçine kapanıklık bazı insanlarda sıkıntı ve dertlerin paylaşılmaması mutsuzluğu tetikleyen durumlar arasındadır. Mutsuzluk sürekli üzgün olmak, ümitlerin ve yaşama sevincinin bitmesi durumunda etrafında olup bitene karşı ilgisizlik halleri de sık sık karşılaştığımız durumlardır. İnsan dünyada yaşamaya değer bir şeyin olmadığına inandığı vakit mutsuzluk ortaya çıkmaktadır. Mutsuz insanlar günlük yaşamlarında karşılaştıkları her olumsuzluk da bütün aksiliklerin kendilerine özgü bulunduğunu zannederler. Hal böyleyken etrafındaki insanların bile sahte gülücükler saçarak mutluymuş izlenimi vermeye çalışırlar. Diye düşünür. Fakat çoğu zaman gözleri ele verir onları. Geceleri uyumamak gibi, her sabah yeni bir umutsuzluk ve mutsuzlukla güne merhaba demek kronikleşir adeta. Mutsuz insanlara alışkanlık haline gelecektir bu durum. Evet insanların genelde bir günü bir gününe uymaz. İnsanların karşısına yaşamları boyunca çok farklı olaylar çıkabilmektedir.

Bunların yanı sıra bir de mutsuzluğun psikolojik nedenleri vardır. İnsanlara olan güven kaybı ve geçmişte yaşanılan bir kötü tecrübeler, insanları psikolojik olarak mutsuzluk haline sürüklemektedir. İnsanların küçücük şeyleri bile kafasında büyütmesi, dünyanın her yerinde zaman zaman olumsuzlukların başında gelmektedir. Biz insanoğlu genelde mutluluğun yollarını ararken, mutsuzluğu buluruz bir anda. Çünkü hayat kendi başına düşünüldüğünü hissedildiği gibi yaşanmamaktadır. Mutsuz olmak, sadece belirli bir durum veya olaya karşı olabilecek normal bir durum değildir. Hayat bir bütün ise mutlulukta bir bütündür. Fakat bir bütün olarak bakamıyoruz hayata. İnsanların genelde hayatında acılar varsa acıları yaşıyor ise ve bizlere acı verecek kadar değerli şeyleri sahipse ve bunu zamanı geldiğinde kaybettiğimiz zaman mutsuzluğun göstergesi olabilmektedir. Bu nedenle acıların bir yaşam kaynağı olduğu hayata bağlanmanın bir sonucu olarak düşünebiliriz.

Mutsuz olan insanlar bazı zorluklarla karşılaştıkları vakit, kendilerini, yaşadıkları evleri, onları mutsuz etmek ve suçlamaktadırlar. Bu nedenle sorunlara yapıcı yaklaşamazlar ve sorun büyüdükçe büyür ve içinden çıkılmaz bir hal alır. Eğer çevrenizde her daim mutsuz olan bir insanlar var ise gerçekten de karşılaştıkları sorunlarla baş etmek yerine kendi dünyasını çekilip acı çekmektedirler. Hayatımızda mutsuz olmanın bir diğer özelliği ise kıyaslamak ve kıskançlıktır. İnsanların kendisine ait olan her türlü özellikleri düşünerek kıskançlık duyar. Bu tip insanlar kendi özelliklerini, çevredeki kişilerin özellikleri ile kıyaslayarak ve bu durumun onları ağır bir kıskançlık haline sokmaktadırlar. Dolayısıyla bu durum onları mutlu olmalarını engellemektedir.

Mutsuz olma neden olur?

Sabit inançları hayatın zor olduğu yönünde olanlar
Çevresindeki birçok insanların güvensiz olduğunu düşünenler
Neyin doğru iyi olduğundan ziyade, neyin yanlış ve kötü olduğuna odaklananlar
Kendilerini diğer insanlarla kıyaslayanlar
Hayatlarını tamamen kontrol etmeye çalışanlar
Gelecek ile ilgili büyük endişe ve korkulara sahip olanlar
Konuşmaları ve sözleri ile ağlayıp sızlananlar.

Son Güncelleme : 21.01.2024 10:14:04

Mutsuzluk ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Pedofoli

Pedofoli, Son zamanlarda oldukça sık duyduğumuz yetişkin bir bireyin çocuklara yönelik cinsel arzu halk dilinde sübyancılık ve sapıklık demektir. Sorunlu bir çocukluk yaşayan ve özgüveni düşük kişilerde daha sık görülür psikoseksüel bir hastalıktır. ...

Ayak Fetişizm

Ayak fetişizm, Fetiş kutsal sayılan ya da şans getirdiğine inanılan varlık anlamına gelmektedir. Bu kimi zaman nesne ya da aksesuar olarak kullanılırken; kimi zaman bedenin herhangi bir bölümünde bulunur. Ayrıca ilgi alanına giren şey bazen elbise ba...

Hipopituitarizm

Hipopituitarizm hastalığı, insanlarda hipofiz bezlerinde meydana gelen problemler nedeniyle oluşan bir hastalıktır. Aslında bu hastalığa direk olarak hipofiz bezi yetmezliği diyebiliriz. Sağlıklı insanlarda hipofiz bezleri, vücutta kullanılan hormonl...

Ani Sinirlenme

Ani Sinirlenme, Ani sinirlenme insanın elinde olmayan sebepsiz yere olan bir durumdur. Bir anda gelişen ani sinirle vücuttaki adrenalin yükselir ve bu durum hastanın o anki halinin stresli olduğunu gösterir. Kişinin aniden nabız artışlarında hızlanma...

Halüsinasyon

Halüsinasyon, diğer bir adıyla varsanı, gerçek hayatta var olmayan ancak kişilerin duyu organlarının herhangi biriyle algıladığını zannettiği durumların adıdır ve halüsinasyonlara genellikle sinirsel ya da ruhsal hastalıkları olan kişilerde rastlanır...

Transseksüel

Transseksüel, kendini karşı cinse ait hissetme, karşı cinse benzeme eğilimi taşıyan kişilere transseksüel denir. Hem erkek hem de kadınlar için geçerli olan transseksüellik, daha çok ruhsal eğilimler için belirleyicidir. Kişi davranışlarından çok iç ...

Kendi Kendine Konuşma

Kendi kendine konuşma, günümüz toplumumuzda direk olarak bir hastalık olarak görülmektedir. İnsanlar böyle bir insanı gördükleri zaman bu kişiye deli gözüyle bakarlar. Aslında her kendi kendine konuşan kişi hasta değildir. İnsanlarda bu rahatsızlığın...

İntihar

İntihar, insanın kendi öz benliği içinde, üstbenlik ile çatışması sonucunda oluşan kaygının eyleme dönüşmesidir. Eski çağlardan beri kendine zarar veren insanlar var olmasına rağmen, intihar sözcüğü 18. Yüzyıldan sonra kullanılmaya başlanmıştır. Kısa...

Kendine Zarar Verme

Kendine Zarar Verme, İnsanların kendilerine zarar verme eylemleri demek kendi bedenlerine ciddi hasarlar vererek ve vücudunun belirli yerlerine zarar vererek yaralaması durumu olarak tanımlanır. Özellikle çocuklarda girdikleri yeni ortamda uyum probl...

Psikotik Depresyon

Psikotik depresyon özellikli bunalım, psikolojik bir rahatsızlıktır. Rahatsızlığın ilerleyen safhalarında depresif tabloda psikotik özellikler de görülebilir. Bu psikolojik belirtiler sanrı (Hezeyan) ve varsanı (Halisinasyon) lardır. Bu psikotik beli...

Akut Şizofreni

Akut Şizofreni, Şizofreni Türkçeye Yunanca olarak şizo (Schizein) ve akıl anlamına gelen frenos (Phren) kelimesinden gelir. Ayrık veya bölünmüş anlamına da gelmektedir. Bu rahatsızlıkta hastanın ayna anda iki farklı gerçeklilik içerisinde yaşıyor olm...

Fetişizm

Fetişizm, Kişinin normal insanlara göre cinsellik duygusu uyandırmayan birtakım nesnelere ilgi duyması ve bu ilgiyi saplantı haline getirmesi olarak tanımlanan ve bir davranış bozukluğu olan fetişizmin, genellikle erkeklerde olduğu bilinmektedir. Fet...