Stres Kırığı Belirtileri ve Tedavisi

Stres Kırığı

Stres Kırığı, aşırı kullanım sonucunda tekrarlanan darbeler maruz kalmış kemiklerde oluşur. Bu kırıklar çok küçük düzeyde kırıklardır. Stres kırıkları genellikle ayak tarak kemiklerinde ve kaval kemiğinde görülmektedir. Bu kırıklar genellikle uzun süre ayakta kalarak çalışan bireylerde olur. Stres Kırığı normal kırıklar gibi değildir. Ağrısı diğer kırıklara oranla çok düşüktür.

Genelde hastalar ağrılardan ve şişkinlikten yakınırlar ve doktora giderler. Şişlikler normal kırıklardaki gibi büyük düzeyde şişlikler değildir. Bakıldığında anlaşılacak bir hastalık değildir. MR ve tomografi çekiminden sonra stres kırığı tanısı konulabilir. Çoğu zaman röntgenden gözükmez ve bu kırık ilerleyebilir.

Stres Kırığı Tedavisi Nasıl Yapılır?

Kırılan dokunun istirahate alınması gerekir.
O bölgeyi yükten kurtarmak adına koltuk değneği kullanılması gerekir.
Eğer kırık ayak tarak kemiğinde ise yük dağılımı için özel tabanlıklar kullanılması gerekir.
Kırık deriye çok yakın ise hastanın kendi kanından alınan hücrelerle tedavi hızlandırılabilir.

İyileşme sürecinde ise kırığın olduğu bölgeye fazla yük bindirmemek gerekir. Gerekirse koltuk değneği tekerlekli sandalye kullanılmalıdır. Bu kırıkta ameliyat olma olasılığı çok düşüktür. Kemiklerin kaynama olasılığı çok yüksektir. Birey iş nedeniyle sürekli ayakta ise yükün eşit dağılmasına yardımcı olacak ayakkabılar tercih etmelidir. Kadınlar ise sürekli ayakta durarak yaptığı bir iş var ise topuklu ayakkabılardan uzak durulmalıdır. Spor olarak koşuyla ilgilenen kişilerin yere basışlarına göre ayakkabı almaları önerilir.

Bu kırık çocuk yaşlarda görülmez. Genellikle yirmi otuz beş yaşları arasında görülür. Ancak sporcu iseniz her yaşta görülebilir. Kırk beş ellili yaşlar arasında genelde bu kırık ayak tarak kemiğinde olur. Bu ayak tarak kemiği kırığı genelde kadınlar da görülür. Çünkü fazla kilo ayağı zorlar, menopozdan sonra da kemik erimesi başlar. Spor yapmak sağlığımız için çok yararlıdır. Ancak sporun da fazlası zarardır. Fazla yapılan spor Stres Kırığına neden olabilir. Kendinizi çok zorlamadan spor yapmalısınız. Spor esnasında ufak bir incinme olsa bile istirahat etmelisiniz.

Son Güncelleme : 19.01.2024 17:46:19

Stres Kırığı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Pedofoli

Pedofoli, Son zamanlarda oldukça sık duyduğumuz yetişkin bir bireyin çocuklara yönelik cinsel arzu halk dilinde sübyancılık ve sapıklık demektir. Sorunlu bir çocukluk yaşayan ve özgüveni düşük kişilerde daha sık görülür psikoseksüel bir hastalıktır. ...

Ayak Fetişizm

Ayak fetişizm, Fetiş kutsal sayılan ya da şans getirdiğine inanılan varlık anlamına gelmektedir. Bu kimi zaman nesne ya da aksesuar olarak kullanılırken; kimi zaman bedenin herhangi bir bölümünde bulunur. Ayrıca ilgi alanına giren şey bazen elbise ba...

Hipopituitarizm

Hipopituitarizm hastalığı, insanlarda hipofiz bezlerinde meydana gelen problemler nedeniyle oluşan bir hastalıktır. Aslında bu hastalığa direk olarak hipofiz bezi yetmezliği diyebiliriz. Sağlıklı insanlarda hipofiz bezleri, vücutta kullanılan hormonl...

Ani Sinirlenme

Ani Sinirlenme, Ani sinirlenme insanın elinde olmayan sebepsiz yere olan bir durumdur. Bir anda gelişen ani sinirle vücuttaki adrenalin yükselir ve bu durum hastanın o anki halinin stresli olduğunu gösterir. Kişinin aniden nabız artışlarında hızlanma...

Halüsinasyon

Halüsinasyon, diğer bir adıyla varsanı, gerçek hayatta var olmayan ancak kişilerin duyu organlarının herhangi biriyle algıladığını zannettiği durumların adıdır ve halüsinasyonlara genellikle sinirsel ya da ruhsal hastalıkları olan kişilerde rastlanır...

Transseksüel

Transseksüel, kendini karşı cinse ait hissetme, karşı cinse benzeme eğilimi taşıyan kişilere transseksüel denir. Hem erkek hem de kadınlar için geçerli olan transseksüellik, daha çok ruhsal eğilimler için belirleyicidir. Kişi davranışlarından çok iç ...

Kendi Kendine Konuşma

Kendi kendine konuşma, günümüz toplumumuzda direk olarak bir hastalık olarak görülmektedir. İnsanlar böyle bir insanı gördükleri zaman bu kişiye deli gözüyle bakarlar. Aslında her kendi kendine konuşan kişi hasta değildir. İnsanlarda bu rahatsızlığın...

İntihar

İntihar, insanın kendi öz benliği içinde, üstbenlik ile çatışması sonucunda oluşan kaygının eyleme dönüşmesidir. Eski çağlardan beri kendine zarar veren insanlar var olmasına rağmen, intihar sözcüğü 18. Yüzyıldan sonra kullanılmaya başlanmıştır. Kısa...

Kendine Zarar Verme

Kendine Zarar Verme, İnsanların kendilerine zarar verme eylemleri demek kendi bedenlerine ciddi hasarlar vererek ve vücudunun belirli yerlerine zarar vererek yaralaması durumu olarak tanımlanır. Özellikle çocuklarda girdikleri yeni ortamda uyum probl...

Psikotik Depresyon

Psikotik depresyon özellikli bunalım, psikolojik bir rahatsızlıktır. Rahatsızlığın ilerleyen safhalarında depresif tabloda psikotik özellikler de görülebilir. Bu psikolojik belirtiler sanrı (Hezeyan) ve varsanı (Halisinasyon) lardır. Bu psikotik beli...

Akut Şizofreni

Akut Şizofreni, Şizofreni Türkçeye Yunanca olarak şizo (Schizein) ve akıl anlamına gelen frenos (Phren) kelimesinden gelir. Ayrık veya bölünmüş anlamına da gelmektedir. Bu rahatsızlıkta hastanın ayna anda iki farklı gerçeklilik içerisinde yaşıyor olm...

Fetişizm

Fetişizm, Kişinin normal insanlara göre cinsellik duygusu uyandırmayan birtakım nesnelere ilgi duyması ve bu ilgiyi saplantı haline getirmesi olarak tanımlanan ve bir davranış bozukluğu olan fetişizmin, genellikle erkeklerde olduğu bilinmektedir. Fet...