Korku ve kaygı için hangi duaları okumalıyız?

İnsan hayatında zaman zaman yoğun korku ve kaygı hisleriyle baş etmek gerekebilir. Maneviyat gücünden destek almak isteyenler için İslam geleneğinde yer alan, bu duygularla başa çıkmada yardımcı olabilecek bazı dualar ve ayetler bulunmaktadır.

28 Ekim 2025

Korku ve Kaygı İçin Okunabilecek Dualar


Korku ve kaygı, insanın doğasında bulunan duygulardır. İslam inancına göre, bu tür durumlarda Allah'a sığınmak, O'ndan yardım dilemek ve belirli duaları okumak manevi bir huzur ve güç kaynağı olabilir. İşte korku ve kaygı anlarında okunabilecek bazı dualar ve ayetler:

1. Felak ve Nas Sureleri


Bu iki sure, her türlü korku, şer ve vesveseden Allah'a sığınmak için okunur. Peygamber Efendimiz (s. a. v.) de bu sureleri özellikle gece yatmadan önce okurdu.

  • Felak Suresi: "De ki: Ben, ağaran sabahın Rabbine sığınırım. Yarattığı şeylerin şerrinden, karanlığı çöktüğü zaman gecenin şerrinden, düğümlere üfleyen büyücülerin şerrinden ve haset ettiği zaman hasetçinin şerrinden. "
  • Nas Suresi: "De ki: İnsanların Rabbine, insanların hükümdarına, insanların ilahına sığınırım. O insanlara vesvese veren sinsi vesvesecinin şerrinden. "

2. Ayetel Kürsi (Bakara Suresi 255. Ayet)


Ayetel Kürsi, hem korunma hem de manevi güç elde etmek için okunabilir. Peygamberimiz (s. a. v.), bu ayetin şeytan ve kötülüklerden korunmak için çok etkili olduğunu belirtmiştir.

3. Hasbünallah ve Nimel Vekil Duası

Bu dua, korku ve endişe anlarında Allah'ın yeterli olduğunu ifade eder. Anlamı: "Allah bize yeter. O ne güzel vekildir. " (Al-i İmran Suresi, 173)

4. Peygamber Efendimiz'in (s. a. v.) Okuduğu Korku Duası

Peygamberimiz, korku ve endişe anlarında şu duayı okurdu: "Allahümme innî eûzü bike mine'l-hemmi ve'l-hazen, ve'l-aczı ve'l-kesel, ve'l-buhli ve'l-cubn ve dalâ'ıd-deyni ve ğalebeti'r-rical. " Anlamı: "Allah'ım! Üzüntüden, kederden, acizlikten, tembellikten, cimrilikten, korkaklıktan, borcun ağırlığından ve insanların baskısından sana sığınırım. "

5. İhlas Suresi

İhlas Suresi, Allah'ın birliğini ve eşsizliğini vurguladığı için manevi bir güven hissi verir. Korku ve kaygı anlarında bu sureyi okumak, kalbi huzurla doldurabilir.

6. Korku ve Sıkıntı Anlarında Okunacak Genel Dualar

Aşağıdaki dualar da korku ve kaygı durumlarında okunabilir:

  • "Lâ ilâhe illallahu'l-azîmu'l-halîm, lâ ilâhe illallahu rabbü'l-arşi'l-azîm, lâ ilâhe illallahu rabbüs-semâvâti ve rabbül-ardı ve rabbül-arşi'l-kerîm. " (Anlamı: "Büyük ve Halim olan Allah'tan başka ilah yoktur. Büyük Arş'ın Rabbi Allah'tan başka ilah yoktur. Göklerin, yerin ve Kerim Arş'ın Rabbi Allah'tan başka ilah yoktur. ")
  • "Allahümme rabbi's-semâvâti's-seb'i ve rabbü'l-arşi'l-azîm, rabbenâ ve rabbeke'llâh. " (Anlamı: "Allah'ım! Yedi göğün Rabbi, büyük Arş'ın Rabbi, bizim Rabbimiz ve her şeyin Rabbi olan Allah. ")

7. Sabah ve Akşam Zikirleri

Günlük olarak sabah ve akşam namazlarından sonra yapılan zikirler (örneğin, "Lâ havle ve lâ kuvvete illâ billâh") korku ve kaygıyı azaltmada etkili olabilir.

Önemli Tavsiyeler:

  • Duaları anlamlarını düşünerek ve samimiyetle okuyun.
  • Korku ve kaygı durumlarında namaz kılmak ve Kur'an okumak da manevi bir rahatlama sağlar.
  • Dua etmekle birlikte, psikolojik destek almak veya gerekli önlemleri almak da önemlidir.

Bu dualar, Allah'ın izniyle korku ve kaygılarınızı hafifletmenize yardımcı olacaktır. Unutmayın, Allah kullarının dualarına icabet edendir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Dissosiyatif Belirtileri ve Tedavisi
Dissosiyatif Belirtileri ve Tedavisi
Güncel
Delüzyonel Bozukluk Belirtileri ve Tedavisi
Delüzyonel Bozukluk Belirtileri ve Tedavisi
Güncel
Sinir Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi
Sinir Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi