Özgüven

Özgüven

Özgüven, Özgüven, kişinin kendi hakkında özelliklerini olumlu olumsuz olduğunu değerlendirmesidir. Kişinin kendini sevip yaptığı işlerden memnun olması subjektif değerlendirmesi ben zekiyim, akıllıyım beni tüm arkadaşlarım çevrem seviyor, kendimle gurur duyuyorum gibi sözler kullanması kendine olan özgüvenini gösterir.

Özgüven psikolojik durumuna göre değişiklik gösterir. Kişi kimi zaman çekingenlik gösterir girişken olamaz, duygularında değişiklik olur. Ben bunu hiç yapamam bu işlerde başarısız olurum düşüncesine kapılır. Özgüven niteliğinde kırılgan oluşu veya güvenli oluşu kişiye göre ayrı bir özelliğidir. Özgüvenin niteliği zaman içinde farklı şekillerde ölçülebilir çeşitli şekillerde ortaya çıkan durumun farklı veya farksız oluşuna bağlıdır. Kişinin günlük hayatında olan olaylar kendi hakkındaki hisleri, düşünceleri değişebilir. Özgüven inişli çıkışlı kendince bağımsız temel bir olgudur. Kişi okul başarısının sonuçlarını değerlendirir ilişkilerindeki iniş çıkışları, çevresindeki insanların arkadaşlarının kendisine karşı olan düşüncelerini tavırlarını değerlendirmesi kişi üzerinde olumsuz etkiler bırakabilir.

Özgüven Oluşması: Kişi çocukluk döneminden bu yana yaptığı aktiviteleri değerlendirip sonuçta neler başardığını, kendi imajına nasıl yansıdığını görüp diğer arkadaşlarıyla yaptığı aktiviteleri göz önüne getirip ben bunları başardım demesi özgüveninin oluştuğunu gösterir. Sağlıklı özgüveni çocukluk döneminde alması için çocuklara o duyguyu ailesi ve çevredeki insanların desteğiyle takdiriyle kazanılır.

Çocuğa Özgüven Vermek: Çocukluk döneminde özgüven sağlamak için yapılacakları sırayla Çocuk konuşurken sözünü dinlemeli konuştuğu konu hakkında bilgi verilmeli yapacağı işin iyi ve kötü olduğunu çocuğa anlatmalı. Çocuk ile konuşmalar saygılı olmalı çocuğa kendi sininde bir birey olduğunu sözünün dinlendiğini gösterilmeli. Çocuğun yaptığı iyi şeylerden takdir edip hatalarını da söylemeli başarısını ve hatasını anlamalıdır bunları iyi şekilde çocuk dinleyip anladığında kendine olan güveni artar.

Çocuğun Özgüvenini Kaybetmesi: Çocuğun kendine özgüvenini kaybetmesini sağlayan hareketlerden kaçınılmalı bunlar sırayla şöyle. Çocuğu sert bir şekilde eleştirmek, çocukta her yaptığı işin mükemmel olmasını beklemek, Çocuk ile yeterli şekilde ilgilenmemek alaka göstermemek, çocuğa cinsel tacizlerde bulunmak duygusal ve fiziksel çocuğu kötüye kullanmak bunlar çocuğun kendine olan özgüven yitirmesine neden olur.

Özgüven Eksikliği Oluşması: Başarısızlık korkusu, hayal kırıkları olumsuz olaylar güvensizliği getirir. Bir işi veya dersi yapamayınca ah bende akıl yok ki yapayım benden adam olmaz sözlerini kendilerine söyleyerek kişi kendisini pasif, çekingen, özgüveni olmayan biri haline getirir. Arka planlarda kalmayı tercih eder her şeyden çekinir, korkar, içindeki girişimcilik ruhunu yok eder. Bunları yaparak kişi geleceğini kararttığında haberi olmaz gelecekte kendine hiç güveni olmayan biri olacağını bilmez.

Özgüveni Artırmak: Kişi devamlı güçlü ve başarılı yönlerini görmeli ve daha iyilerini yapabilirim başarırım demeli, yeni işlerde kendisine şans tanımalıdır. İlk önce kendisine inanmalı ve kendisini küçük görmemelidir. Çocuğun özgüvenini arttırmak için yapılması gerekenler,

  • Risk almak: Hata yapmaktan korkmamalı risk almadan hiçbir şeyde başarılı olamayacağını bilmeli ve başarsam da başaramazsam da ucunda ölüm yok diyerek başlamalı işe.
  • İçinden konuşmak: Kişi olumsuz olayda içinde kendi kendine bu böyle değildi şöyle yapmalıyım diyerek olumlu varsayımlarda bulunmalı. Her yaptığını mükemmel olmayacağını önemli olan başarmak için elinden geleni yapması olduğunu söylemeli kendine.
  • Kendini sevmek: Kişi kendisini sevdiği zaman hem kişisel hem fiziksel, değerli olduğunu hisseder kendisini güvende hisseder. Yapılacak işlerde planlı çalışarak hedefi olmalı ve bu hedefe ulaşacağını düşünmeli.
  • Pozitif düşünmek: Hayatta her sorunun bir çözümü olduğunu düşünmek, şu an bunları yapıyorsam gelecekte daha iyilerini başarır yaparım diyerek o anki duruma uyum sağlamalı.
  • Hayır demek: Kişi her şeye evet dememeli kendinden ödün vermemeli özgüvenini kullanarak hayır demeyi başarmalı hayır diyerek karşısındakini kıracağını düşünmemeli yapamayacağı şeye kendini zorlayarak yapacağına hayır yapamam demesi lazım. Bunların hepsini uygulamak gelecekte başarılı özgüvenli bir insan olacağını aklında çıkarmamalı.

Son Güncelleme : 22.09.2018 17:57:10
Özgüven ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Özgüven Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Özgüven"
Merhaba 4 yaşında bir kızım var ve öz güven sorunu yaşadığını düşünüyorum. Ne yapabilirim onun için sürekli destekliyorum her oyununda gözlemliyoruz fakat hep sorun yaşıyor. Bilgi verir misiniz ne yapalım
Akbora . 18.09.2018 20:17:29
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Pedofoli
Pedofoli
Pedofoli, Son zamanlarda oldukça sık duyduğumuz yetişkin bir bireyin çocuklara yönelik cinsel arzu halk dilinde sübyancılık ve sapıklık demektir. Sorunlu bir çocukluk yaşayan ve özgüveni düşük kişilerde daha sık görülür psikoseksüel bir hastalıktır. ...
Ayak Fetişizm
Ayak Fetişizm
Ayak fetişizm, Fetiş kutsal sayılan ya da şans getirdiğine inanılan varlık anlamına gelmektedir. Bu kimi zaman nesne ya da aksesuar olarak kullanılırken; kimi zaman bedenin herhangi bir bölümünde bulunur. Ayrıca ilgi alanına giren şey bazen elbise ba...
Hipopituitarizm
Hipopituitarizm
Hipopituitarizm hastalığı, insanlarda hipofiz bezlerinde meydana gelen problemler nedeniyle oluşan bir hastalıktır. Aslında bu hastalığa direk olarak hipofiz bezi yetmezliği diyebiliriz. Sağlıklı insanlarda hipofiz bezleri, vücutta kullanılan hormonl...
Ani Sinirlenme
Ani Sinirlenme
Ani Sinirlenme, Ani sinirlenme insanın elinde olmayan sebepsiz yere olan bir durumdur. Bir anda gelişen ani sinirle vücuttaki adrenalin yükselir ve bu durum hastanın o anki halinin stresli olduğunu gösterir. Kişinin aniden nabız artışlarında hızla...
Halüsinasyon
Halüsinasyon
Halüsinasyon, diğer bir adıyla varsanı, gerçek hayatta var olmayan ancak kişilerin duyu organlarının herhangi biriyle algıladığını zannettiği durumların adıdır ve halüsinasyonlara genellikle sinirsel ya da ruhsal hastalıkları olan kişilerde rastlanır...
Transseksüel
Transseksüel
Transseksüel, kendini karşı cinse ait hissetme, karşı cinse benzeme eğilimi taşıyan kişilere transseksüel denir. Hem erkek hem de kadınlar için geçerli olan transseksüellik, daha çok ruhsal eğilimler için belirleyicidir. Kişi davranışlarından çok iç ...
Kendi Kendine Konuşma
Kendi Kendine Konuşma
Kendi kendine konuşma, günümüz toplumumuzda direk olarak bir hastalık olarak görülmektedir. İnsanlar böyle bir insanı gördükleri zaman bu kişiye deli gözüyle bakarlar. Aslında her kendi kendine konuşan kişi hasta değildir. İnsanlarda bu rahatsızlığın...
İntihar
İntihar
İntihar, insanın kendi özbenliği içinde, üstbenlik ile çatışması sonucunda oluşan kaygının eyleme dönüşmesidir. Eski çağlardan beri kendine zarar veren insanlar var olmasına rağmen, intihar sözcüğü 18. yüzyıldan sonra kullanılmaya başlanmıştır. K...
Kendine Zarar Verme
Kendine Zarar Verme
Kendine Zarar Verme, İnsanların kendilerine zarar verme eylemleri demek kendi bedenlerine ciddi hasarlar vererek ve vücudunun belirli yerlerine zarar vererek yaralaması durumu olarak tanımlanır. Özellikle çocuklarda girdikleri yeni ortamda uyum p...
Psikotik Depresyon
Psikotik Depresyon
Psikotik depresyon özellikli bunalım, psikolojik bir rahatsızlıktır. Rahatsızlığın ilerleyen safhalarında depresif tabloda psikotik özellikler de görülebilir. Bu psikolojik belirtiler sanrı (hezeyan) ve varsanı (halisinasyon) lardır. Bu psikotik beli...
Akut Şizofreni
Akut Şizofreni
Akut Şizofreni, Şizofreni Türkçeye Yunanca olarak şizo (schizein) ve akıl anlamına gelen frenos (phren) kelimesinden gelir. Ayrık veya bölünmüş anlamına da gelmektedir. Bu rahatsızlıkta hastanın ayna anda iki farklı gerçeklilik içerisinde yaşıyor olm...
Fetişizm
Fetişizm
Fetişizm, Kişinin normal insanlara göre cinsellik duygusu uyandırmayan birtakım nesnelere ilgi duyması ve bu ilgiyi saplantı haline getirmesi olarak tanımlanan ve bir davranış bozukluğu olan fetişizmin, genellikle erkeklerde olduğu bilinmektedir. Fet...

 

Pedofoli
Ayak Fetişizm
Hipopituitarizm
Ani Sinirlenme
Halüsinasyon
Transseksüel
Kendi Kendine Konuşma
İntihar
Kendine Zarar Verme
Psikotik Depresyon
Akut Şizofreni
Fetişizm
Delüzyonel Bozukluk
Konsantrasyon Bozukluğu
Megalomani
30 Yaş Sendromu
Yalnızlık
Bipolar Bozukluk Testi
A Tipi Otizm
Ajitasyon
Stres Anında Vücuttaki Değişiklikler
Sinir Ucu İltihabı
Çocuklarda Panik Atak
Dürtüsellik
Sadist
Asosyal
Cinsel Kimlik Bozukluğu
Somatizasyon Bozukluğu
Şizofreni Testi
Aşırı Heyecan
Popüler İçerik
Delüzyonel Bozukluk
Delüzyonel Bozukluk
Delüzyonel Bozukluk, Kişide değiştirilemeyen kalıcı bazı düşünce ve davranışların yanlış olduğunun kesin bilinmesine karşılık düşüncelerinin doğru old...
Konsantrasyon Bozukluğu
Konsantrasyon Bozukluğu
Konsantrasyon bozukluğu: Yaşadığımız toplumda neredeyse % 30'unda konsantrasyon bozukluğu bulunmaktadır. Özellikle çocuklar ve gençlerde daha çok görü...
Megalomani
Megalomani
Megalomani, Sosyal psikolojinin alt dallarından olan megalomani insanın kendisini olduğundan fazla ve büyük görmek, eşdeğer insanlardan üstün görmenin...
30 Yaş Sendromu
30 Yaş Sendromu
30 yaş sendromu, adından da anlayabileceğimiz gibi insanlarda 30'lu yaşlarda ve hatta bazı insanlarda 28 yaşında bile görülebilen bir sorundur. 30 yaş...
Yalnızlık
Yalnızlık
Yalnızlık, Yalnızlık nadiren ya da kimi zaman insanın kendisini bir çok etkinlikten koparmasıdır. Bir köşeye çekilme, diğer insanlardan uzaklaşma, işi...
Bipolar Bozukluk Testi
Bipolar Bozukluk Testi
Bipolar bozukluk testi, bipolar bozukluk tanısı koyabilecek herhangi bir psikolojik test, film çekimi, laboratuvar testi gibi tetkikler bulunmamaktadı...
A Tipi Otizm
A Tipi Otizm
A Tipi Otizm, A Tipi Otizm yani atipik otizm, yaygın gelişimsel bozukluktur ve çocuk hakkında belirli bir teşhis konulamaması, ancak çocuğun birden...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Pedofoli
Ayak Fetişizm
Hipopituitarizm
Ani Sinirlenme
Halüsinasyon
Beyincikte Denge Bozukluğu
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Beyincikte Denge Bozukluğu
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019