Dismorfik Bozukluk, bireylerin kendilerinde var olmayan veya abartılı bir şekilde algıladıkları fiziksel kusurlara odaklanmalarını içeren bir zihinsel sağlık rahatsızlığıdır. Bu bozukluk, kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir ve sosyal, mesleki ve kişisel ilişkilerde sorunlara yol açabilir. Dismorfik Bozukluk’un belirtileri ve tedavi yöntemleri üzerinde durulması gereken önemli konulardır. BelirtilerDismorfik Bozukluk belirtileri genellikle aşağıdaki gibi sıralanabilir:
Tanı SüreciDismorfik Bozukluk’un tanısı, bir ruh sağlığı uzmanı tarafından yapılmalıdır. Tanı sürecinde aşağıdaki adımlar izlenebilir:
Tedavi YöntemleriDismorfik Bozukluk’un tedavisi, bireyin ihtiyaçlarına göre özelleştirilmelidir. Genel olarak kullanılan tedavi yöntemleri şunlardır:
Ekstra BilgilerDismorfik Bozukluk, genellikle ergenlik döneminde veya erken yetişkinlikte başlar. Bu bozukluk, erkeklerde ve kadınlarda görülebilir, ancak kadınlar arasında daha yaygın olduğu düşünülmektedir. Tedavi sürecinde aile ve arkadaş desteği, bireyin iyileşme sürecinde önemli bir rol oynamaktadır. Ayrıca, farkındalık yaratma çalışmaları, toplumda Dismorfik Bozukluk hakkında bilgi sahibi olmayı artırabilir ve bu rahatsızlıkla yaşayan bireylerin daha iyi bir destek almasına yardımcı olabilir. SonuçDismorfik Bozukluk, bireylerin fiziksel görünümüne dair takıntılı düşünceler ve bu düşüncelerin yaşam kalitesini düşürmesi ile karakterize edilen bir durumdur. Belirtilerinin farkına varılması ve uygun tedavi yöntemlerinin uygulanması, bireylerin yaşam kalitelerini artırabilir. Bu nedenle, belirtiler gösteren bireylerin bir ruh sağlığı uzmanına başvurması son derece önemlidir. |
Gerçekten dismorfik bozukluk yaşıyorsam, her gün aynanın karşısında saatlerce vakit geçirip görünüşümde kusur bulmaya çalışmak normal mi? Ve böyle hissettiğimde çevremdeki insanlardan sürekli olarak görünüşümle ilgili onay istemem doğru mu?
Cevap yazMerhaba Özerman,
Dismorfik bozukluk yaşadığından şüpheleniyorsan, bu tür davranışlar yaygın olabilir. Aynanın karşısında fazla vakit geçirip görünüşünle ilgili kusur aramak ve çevrenden sürekli onay istemek, dismorfik bozukluğun belirtisi olabilir. Bu durum, kişinin günlük yaşamını ve sosyal ilişkilerini olumsuz etkileyebilir. Bu tür hislerle başa çıkmak zor olabilir ve profesyonel yardım almak faydalı olabilir. Bir uzmana danışmak, bu konuda daha fazla bilgi ve destek almanı sağlayabilir. Kendine dikkat et ve gerekirse bir uzmandan destek almaktan çekinme.